2016.09.14 / 水曜日

〜テーマ:「残したい『大内の風景』を歩く」〜


大内盆地は、かつては広大な田園地帯であったようですが、近年では住宅等が立ち並び、その姿を多く変えていきました。
そこで今回は、まだ往時の姿を留めている「残したい『大内の風景』を歩く」というテーマのコースを考えてみました。
 
まち歩きコース(約4km)
山口市上下水道局(宮島町) → 豆子郎
御堀神社 → 乗福寺 → 萩往還 →
植木平之允墓・福田侠平墓 →
山根観音堂 → 六地蔵 → 下市橋 →
山口市上下水道局(宮島町)

◆日時 10月10日(月・祝)9:00~12:00
◆集合場所 山口市上下水道局(宮島町)
※駐車台数が限られておりますので、お乗り合わせでのご来場にご協力ください。
◆参加資格 中学生以上
◆定員 約20名(先着順)
◆講師 松前了嗣(大内史跡マップ編集委員)
◆参加費 無料
◆主催 大内まちづくり協議会健康福祉部会
◆申込先 大内まちづくり協議会事務局
TEL050-1265-7063(10/4(火)締切)
※少雨決行、飲み物は各自持参してください。

2016.09.12 / 月曜日

「体がだるい」、「メタボぎみ」をどうにかしたい方必見
《歩数アップサポート》


  特に20~50歳代は仕事、家事、育児等に忙しく、自分のために時間が取れない世代です。
「運動不足を解消したい!でも時間がないから…」と諦めていませんか?
皆さんが無理なく、日常生活の中で少しでも運動(歩数アップ)できるよう支援します!

◆内容
 ①目標歩数や時間を決め、歩数アップにチャレンジ!
 ②毎月、歩数または歩いた時間を記入した記録表を提出する。
 ③応援メッセージ付きの記録表や健康づくり情報が返信される。
  抽選で素敵な健康グッズのプレゼントあり!
  また新規参加者のうち3ヶ月連続で記録表を提出した方にはもれなく粗品を進呈!
◆対象者 市内に在住・在勤・通学している方のうち、定期的な運動習慣がない方
 (「定期的な運動習慣がない」とは週2回30分以上の運動を継続していないこと)
◆実施期間 10月1日(土)~12月31日(土)の3ヶ月間
◆参加費  無料(ただし、記録表の郵送料は実費負担)歩数計はご自身でご用意ください。
◆申込方法 申込書に必要事項を記入し、窓口持参又は、郵送・FAX・メール・電話で申し込み
◆申込期限 9月30日(金)
◆申込場所 各保健センター、各地域交流センター及び分館
※チラシ・申込書は各申込場所にあります。市ウェブサイト(「歩数アップサポート」で検索)からもダウンロード可
◆問合せ先 各保健センター等

2016.07.12 / 火曜日

大内まちづくり協議会地域振興部会


 昨年、ご好評いただきました「大内の四季ふるさとカレンダー」を、今年も作成いたします。
 大内地区のとっておきの風景や行事を広く紹介し、未来に残したい、伝えたい写真を掲載した「大内の四季ふるさとカレンダー(2017年版)」用の写真を募集します。
 平成27年と28年に撮影した「自慢できるふるさと大内」を、皆さんに紹介しましょう。

●応募要項・応募用紙(タテ用・ヨコ用)ダウンロード
  ・Wordファイル:92KB
  ・PDFファイル:288KB

〈応募規定〉
  (1)平成27年・28年に撮影したもの
  (2)白黒又はカラープリント2Lの大きさで、縦横不問
     デジタルカメラによる撮影可(但し、加工は不可)
  (3)撮影場所が大内地区内で、自作、未発表のもの
  (4)被写体に人物がある場合、必ず本人の承諾を得て応募すること

〈応募方法〉
   所定の応募用紙に貼付し、撮影場所、撮影時期(○○年○○月で可)、写真の解説・感想を記入して応募してください。

calender〈締め切り〉
  平成28年8月31日(水)

〈応募先・問い合わせ先〉
  大内まちづくり協議会(大内地域交流センター内)
  〒753-0221 山口市大内矢田北一丁目10-11
  TEL 050-1265-7063

〈主 催〉 大内まちづくり協議会 地域振興部会

〈その他〉
カレンダーには撮影者の氏名が記載されます。
応募者には完成したカレンダーを贈呈します。
応募作品は採用の可否に関わらず返却しませんのでご了承ください。
応募された作品は、大内まちづくり協議会が自由に使用できるものとし、カレンダー、ポスター、パンフレット、ホームページ等広報資材として活用させていただきます。
本応募に伴う個人情報については、本募集に関する目的以外には使用しないことをお約束します。

2016.06.29 / 水曜日

みんなで楽しく健康な体づくりをしませんか!
〜大内元気あっぷボディをめざす健康講座〜


 健康づくりや病気の予防は、日常の身体活動の量(歩数)と質(健康づくりに最も効く運動量)の両方が関係しています。保健師・管理栄養士さんの指導を受けながら、お友達や家族と一緒に、活動量計を利用した「活動量に着目した健康づくり」で、あなたの日頃の運動の量と質を知り、健康的な習慣を身につけませんか。
 
◆場 所 大内地域交流センター
◆対象者 大内地区在住の方 30名程度
◆参加費 無料
◆問合せ 大内まちづくり協議会
・申込先 TEL050-1265-7063
     (7月15日(金)締切り)
※活動量計は、実施期間中 無料で貸し出しします。
※詳細は7月1日号回覧のチラシをご覧ください。
(チラシは大内地域交流センターにもおいてあります。)
※保健師・管理栄養士さんによる健康チェックは1・2・3・5・7回目です。

日時 内容 会場
1 8月1日(月)
13:30〜15:30
健康講話・市保健師健康チェック 大内地域交流センター
2 8月8日(月)
10:00〜12:00
健康チェック、
1週間の活動の振り返り
大内地域交流センター
3 8月31日(水)
10:00〜12:00
ふまネット運動の講習及び実技、
健康チェック
大内地域交流センター
4 9月20日(火)
13:30〜15:30
ふまネット運動の講習及び実技 大内地域交流センター
5 10月4日(火)
13:30〜15:30
ウォーキングの講習及び実技、
健康チェック
リフレッシュパーク
6 10月10日(月・祝)
9:00〜12:00
ぶらり大内まち歩き 大内地区内
7 11月7日(月)
13:30〜15:30
食生活についての講話、
健康チェック、終了式
大内地域交流センター

10 / 21« 先頭...89101112...20...最後 »