子育て応援講座「ストレッチ体操～ストレッチと筋トレで、心もからだもスッキリ！～」が開催されました

７月３日に子育て応援講座が開催されました。スタジオＦの江藤康予さんが講師をしてくださいました。毎日できるストレッチ体操や筋トレを教えていただきました。継続して行うことで血行もよくなり、転倒防止にもつながります。次回は９月２８日（日）に「子宮頸がん予防ワクチンについて」の講座が開催されます。こちらもご参加お待ちしてます！