子育て応援講座「ストレッチ体操~ストレッチと筋トレで、心もからだもスッキリ!~」が開催されました

7月3日に子育て応援講座が開催されました。スタジオFの江藤康予さんが講師をしてくださいました。毎日できるストレッチ体操や筋トレを教えていただきました。継続して行うことで血行もよくなり、転倒防止にもつながります。次回は9月28日(日)に「子宮頸がん予防ワクチンについて」の講座が開催されます。こちらもご参加お待ちしてます!