大内元気あっぷ健康講座がスタートしました
７月２７日（木）に、「大内元気あっぷ健康講座」の１回目が開催されました。１回目は、保健師による健康チェックと講話があり、その後グループに分かれて、健康寿命を維持するために活動量計を使って毎日の歩数アップについて話し合われました。
２回目は８月１９日（土）、健康管理士・リンパセラピスト 渡邉 桂子氏による「ストレッチ＆リンパ体操」です。参加希望の方は、大内まちづくり協議会（996-5798）までご連絡ください。
